第一讲：职业生涯规划是什么？
一、为什么要做职业生涯规划？
1.人生最大的遗憾。提问：生命行将结束时，你会后悔什么事？
2.一项权威调查:60岁老人最后悔的事
二、什么是职业生涯？
1.人生需要规划；目标的重要性
2.案例分析：搓澡工和打工皇帝
三、为什么要管理员工的职业生涯？
故事：四条毛毛虫
四、职业困惑
分组讨论：你的职业困惑
案例分享：不同阶段的职业困惑
五、人生三阶段和三种境界
1.方向期：独上高楼，望尽天涯路
2.定型期：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
3.稳定期：蓦然回首，那人却在灯火阑珊处
4.职业生涯的阶段
六、人生何求
1.追求幸福和幸福追求
2.该做的事和想做的事
3.人生加法和人生减法
4.人生四“妻”与终极思考
七、职业生涯规划的类型
认识职业生涯发展体系与流程
讨论：您碰到哪些关于职业生涯规划方面的难题？每人提出自己工作中难题，将这些难题作为案例在整个课程中地穿插、分析、演练，解决学员实际难题。
第二讲：了解自己
一、第一个互动：穿越大戏
如果你可以成为任何一个你想成为的人，你会选择
列出你最想成为的5个人
给出理由
现场测评：大五人格、艾森克测评
二、第二个互动：盗梦空间
如果你拥有了创造梦境的力量，去到那里，就会成为你人生的现实背景，再也不可能回头，你会把你要去的地方造成什么样子？
你有六种选择
你不是那里的国王，只是要融入其中的普通人
现场测评：霍兰德职业性向
三、第三个互动：成就榜单
写出5个你人生不同阶段的成就事件，写清具体的时间、地点、具体过程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困难？怎么克服的？）
四、明确你的价值观：呈现与分析
五、发现你的兴趣：呈现与分析
六、了解你的管理风格：呈现与分析
现场测评：领导风格
第三讲：职业生涯规划的战略定位
一、价值三层次
1.功能价值
2.体验价值
3.心理价值
二、凝结价值三法
1.产生影响
2.投射光环
3.发生关系
三、三环定位：目标、资源、环境
1.想做
2.能做
3.可做
4.定位：该做
四、灵活运用
1.因人而异
2.因势利导
五、乐在工作
1.内职业生涯
2.外职业生涯
现场测评：职业取向标准测试
现场测评：职业锚自我评价
第四讲：职业生涯规划的步骤
一、确定志向——我的方向在哪边？
视频赏析：比赛尔人、放牛娃
情景模拟：观察
二、自我评估——我是谁？
心理测试：我是。。。。。。。
三、生涯机会的评估——我在哪里？
SWOT分析
现场演练
四、目标确立——下一步往哪里去？
1.目标分解
2.按性质
3.按时间
五、制定行动计划与措施——如何到达那里？
案例分享：空战
目标—障碍—措施—执行
六、评估与回馈——实施情况如何？
团体辅导：传信息
第五讲：职业生涯自我成长
一、习惯的力量
案例：日韩世界杯上的一幕
突破舒适圈
二、心态的力量
积极与消极
“全仙”与“半仙”
实战演练：A、B角色扮演
三、沟通的力量
游戏：推手
故事：通天塔
训练：倾听与表达
四、 合作的力量
故事解析：天堂与地狱
智慧游戏：荒岛生存
没有完美的个人，只有完美的团队
现场测评：团队角色测评
第六讲：怎样做职业生涯规划
一、角色分工
1.员工的角色
2.管理者的角色
3.企业的角色
角色扮演：员工的职业生涯讨论
二、职业生涯规划的调整
1.自己不合格
2.与上司不合拍
3.与同事不合拍
4.工作过于轻松
5.对于这职业不感兴趣。
讨论：跳槽的损失
三、实现职业生涯规划途径
1.摆正心态
2.少说多做
3.一专多能
4.善于沟通
5.善于处理人际关系
6.帮助上司提高绩效
互动：实现路径
四、公司面的职业生涯规划管理
1.整合人力资源规划
2.公布职业前程情报
3.储备、轮调、晋升、淘汰管理
4.与职业生涯规划匹配的培训系统：任职资格体系与成长路径图
5.职业生涯辅导
6.教育训练安排
7.绩效考核与生涯规划管理
8.明星制度的建立
五、员工面的职业生涯规划管理
1.个人测评与分析
2.职业兴趣分析
3.组织内外机会分析
4.个人职业发展通道设计
5.准备达成目标的各项计划
6.计划执行与进度检查
7.职业规划书制作
演练：职业生涯计划书
第七讲：员工职业生涯规划实施的要点
一、建立职业生涯规划的前景
1.管理人员与员工进行沟通，以勾画出员工未来可能达到的状态
2.针对员工而非岗位
3.生涯前景应对员工有激励作用
4.积极建立员工个人职业生涯规划与企业发展需要的交集
二、运用能力素质模型提升各个阶段的能力
1.找出能力的强项和弱项
2.谈谈对自己能力发展的想法
3.制定对能力发展进行提高的途径
4.争取达成一致
5.共同确定员工发展的行动步骤
6.不断进行改进，并进行沟通
三、在进行职业生涯规划时应避免的问题
案例分析、示范指导
课程回顾：学习总结与行动计划
测评问卷：
1.职业综合测验报告2.0
2.管理人员能力评价表
3.职业满意度测试
4.霍兰德职业倾向测评完整的测评量表及常模
5.卡特尔16种因素测验
6.事业驱策力标准测试
7.职业取向标准测试
8.职业锚自我评价
9.领导风格测试
10.团队角色
11.大五人格测试
12.艾森克人格
课程背景：当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值，同时从“职业生涯规划概述，深入全面了解自我，职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”，结合建筑行业背景与架构，帮助学员明确自我职业规划与升迁，秉承幸福心理学理念，运用教练技术，清晰自我职业生涯规划，实际有效的方式，掌握有效的方法和工具，具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力，并能不断调整自己、修正可执行的计划，为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。
